Arjen ei tarvitse olla samojen rutiinien suorittamista päivästä toiseen – Entä jos huomenna tekisitkin jotain aivan toisin?

Arjen ei tarvitse olla samojen rutiinien suorittamista päivästä toiseen – Entä jos huomenna tekisitkin jotain aivan toisin?

Päivämme täyttyvät uskomattomasta määrästä sarjarutiineja, eikö vain? Herättyämme aloitamme rutiinien teon jo ensi askeleella. Teemme mieluummin rutiineja kuin muutoksia. Tiedän tuon totutun tavan kahleet, kunnes tein pienen muutoksen elämässäni.

Mutta sitä ennen haluan kysyä sinulta: Mitä ajatus muutoksesta sinussa herättää? Vaikka ihan pienestäkin muutoksesta? Mitä jos et huomenaamuna kampaisikaan tukkaasi nutturalle vaan jättäisit sen auki? Tai jos käsilaukun sijaan valitsisitkin repun? Tai entä jos et kääntyisikään ovesta oikealle, et hyppäisikään bussiin, et menisikään töihin? Tai entä jos soittaisit sille kaverille, jonka kanssa riitaannuit viisi vuotta sitten? Entä jos heittäisit tavoitefarkkusi kierrätyslavalle ja alkaisit nauttia peilikuvastasi sellaisenaan?

Näitä ajatuksia heittelin ilmoille, kun tunnistin eläväni rutiininomaista elämää. Sama kaava toistui päivästä päivään, kunnes yhtenä sateisena aamuna klo 6.45 kömmin peilin ääreen ja näin naisen, jolla oli hiukset takussa ja askel väsynyt. Ikääkin oli tullut yön aikana 10 vuotta lisää. Hetkinen! Missä ovat tuikkivat silmäni, ilo ja innostus? Ei, elämäni ei kuulu mennä näin, elän jonkun toisen elämää, kuulin kuiskauksen sisältäni. Olet valtavan luova ja sisälläsi on upeita ideoita. Tee jotain, toimi! 

Ensimmäinen ajatus, joka kumpusi… 

Lue koko artikkelini Hidasta Elämää sivuilta. Linkki 

Mielikuvituksen valtava voima

Mielikuvituksen valtava voima

Mielikuvituksen valtava voima – kuinka muutat väsyttävät ajatuskuvat voimaa antaviksi ( + Tee unelmistasi totta -tehtäväkirja)

Olen ollut lapsesta asti hyvin herkkä aistimaan muiden energioita sekä tuntemaan kanssakulkijoiden olotiloja. Jos näin esimerkiksi ontuvan ihmisen tai eläimen, huomasin pian ontuvani itsekin. Tunsin helposti kanssakulkijan surun, kärsimyksen, sydämen haavat ja myös ilon, rakkauden ja onnellisuuden. 

Kannoin mukanani ajatuskuvia muiden ihmisten kärsimyksistä ja oma kehoni väsyi. Kehoni pyrki viestittämään siitä erilaisin tulehduksin kehossani. Useimmiten tulehdukset olivat hengitystietulehduksia. Olin hengittänyt kärsimystä ja kehoni ei kestänyt kantaa sitä määräänsä enempää…  

Ymmärsin, että minun on tärkeä oppia kohottamaan energioita sekä oppia tunnistamaan minua ympäröivä energiamaailma.

Tulemalla tietoiseksi päivittäisistä ajatuksistasi ja tunteistasi, ymmärrät miten paljon sinäkin pystyt itse vaikuttamaan omaan olotilaasi. Seuraava mielikuvaharjoitus auttaa sinua tiedostamaan ajatuksesi laadun.

 
Sinun kotiosoitteesi -mielikuvaharjoitus

Tässä haluan hiukan herätellä sinua kuuntelemaan mikä on ajatusenergian tasolla katuosoitteesi. Onko se Onnelantie tai Rauhankuja vai Uhrilanpolku tai Menneisyydenmutka?

Rentoudu

Sulje silmäsi hymyssä suin ja visualisoi itsesi kävelemään kotikatuasi pitkin kohti ulko-oveasi.

Tarkkaile

Tarkkaile ympäristöäsi: onko katu kaunis ja vehreä, hyvin hoidettu ja iloa tuottava vai töröttääkö sen varrella kuolleita puita ja unohtuneita romuja? 

Kohtaa

Kohtaa ympäristösi kaikilla aisteilla: mieti, miltä ajatustesi kotikatu tuoksuu, mitä ääniä siellä kuuluu ja millainen tunnelma siellä on?

Tule tietoiseksi

Jos näet ja koet kotikadullasi jotain raskasta tai epämiellyttävää, pysähdy ja tule tietoiseksi niistä. Tämän jälkeen ala muuttamaan ympäristöäsi positiiviseksi.

Sinulla on VALTA!

Muista, olet ajatuksissasi ja sinulla on siellä valta! Istuta kuihtuneiden kukkien tilalle uusia ja rasvaa ja maalaa nariseva portti, vaihda vinkuva valitus lintujen lauluun!

Askel askeleelta

Kun kuljet vähitellen kohti kotioveasi, paranna / muuta ympäristöäsi tarpeen mukaan askel askeleelta. 

Portti ajatuksiisi 

Kun vihdoin pääset ovelle, tarkkaile sitä erityisen huomaavaisesti. Mistä materiaalista ovi on tehty, missä kunnossa on sen kahva, millainen kynnysmatto on, onko ovessa ikkuna ja jos on, onko se ehjä ja kirkas? Tee kaikkesi kaunistaaksesi kotiovesi, sillä se on portti ajatuksiisi ja tunteisiisi – se säteilee energiaa ympäristöönsä ja kutsuu myös luokseen samanlaista energiaa!

Ajatusenergiasi osoite

Lopuksi kiinnitä huomio nimikylttiin. Siinä lukee ajatusenergiasi osoite. Mitä siinä sanotaan? Haluaisitko muuttaa osoitteen? Arvaa mitä: saat niin tehdä! Pyyhi pois menneisyyteen tai negatiivisuuteen liittyvät mielikuvat ja keksi itsellesi uusi osoite, sellainen, mistä SINÄ pidät. 

Anna ovivalosi palaa kutsuvana

Tee oveen kaunis nimikyltti ja huolehdi vielä, että ovivalosi palaa kirkkaana ja kutsuvana.

Nauti työstäsi

Lopuksi astu sisään ovesta ja käänny ovensuusta katsomaan, millaisen työn olet tehnyt. Upea sinä! Voit aina palata takaisin kotikadullesi siivoamaan risut pois ja istuttamaan uusia kukkia. Se on sinun pihasi ja olemassa vain sinua varten, anna mennä, hulluttele ja hassuttele mielesi mukaan!

Halutessasi voit jatkaa matkaa myös sisätiloihin ja tutkia ja uudistaa ajatusenergiasi taloa huone huoneelta. Varaa kuitenkin harjoitukselle paljon aikaa ja muista kirjoittaa, millaisia ajatuksia, tunteita ja mielikuvia huoneet sinussa herättivät, mitä eri huoneet haluavat kertoa sinulle intuitiivisesti hyvinvoinnistasi?

Ajattele aina ja kaikkialla minkälainen on se energia, jossa sinä viihdyt ja pyri virittäytymään siihen energiaan. Tämä auttaa sinua löytämään elämääsi sinua parhaiten kohottavat energiat sekä tietoisuuden, jota voit jakaa eteenpäin!

Opettele samaistumaan ja yhdistymään ihanimpaan olemukseesi. Siihen olemukseesi, joka valitsee sinulle parhaimmat ajatukset, reaktiot, tunteet, toiveet, unelmat ja Universumin runsauden. 

Sinua rakastaen,

Tiina

 

TEE UNELMISTASI TOTTA -tehtäväkirja

Tehtäväkirjan avulla sinä mm.:

 Opit keskittymään itseesi ja omiin tarpeisiisi.

 Selkeytät minkalaisia ovat sinun kauniin sydämesi unelmat.

 Tiedostat, miksi sinun on tärkeä oppia rakastamaan itseäsi ja loistamaan kaunista valoasi.

Olet erityinen

Olet erityinen

Oletko valmis uudenlaiseen vapauteen?

Sinä olet ainutkertainen ihana yksilö ja sinulla on annettavaa sekä itsellesi että maailmalle. Meille ihmisille menestyksen ydinolemus on usein tunne siitä, että arvostaa, kunnioittaa ja rakastaa itseään. Pyydän sinua hetken miettimään, onko sinulla tämän kaltaista tunnetta itsestäsi? Tunnetko olevasi erityinen, itseäsi arvostava ja kaiken hyvän ansaitseva?

Olet ehkä kuullut tai sisäisesti tuntenut, että sinulla on oma tarkoituksesi. Jokin erityistehtävä, joka sytyttää sisälläsi inspiraation ja ihmeiden kipinän. Tunnet iloa ja sinuun virtaa voimaa, energiaa, ideoita ja rakkautta.

Kun rakastat sitä mitä teet, tunnet onnellisuutta, vapautta ja kaikkea sitä, mikä tukee sinun hyvinvointiasi, sillä säteilet hyvää oloa eteenpäin ja tuo hyvä olo tuo sinulle lisää samankaltaista energiaa.

Jos taas teet jotain, mistä et pidä vie se voimiasi eikä sinulla ole enää energiaa tehdä muuta. Saatat olla usein energiavajeessa. Tuo olotila ehkä ärsyttää, vihastuttaa tai suoraan sanoen vain turruttaa sinut paikallesi. Ymmärrän sen todella hyvin, sillä energiaa kuluu hukkaan, eikä silloin pääse eteenpäin siihen olotilaan tai elämään, jota oikeasti haluaisi.

MAHDOLLISUUKSIEN YMMÄRTÄMINEN

Kuvittele hetken aikaa jotakin aivan ihanaa, mitä sinä haluaisit saada ja mitä sinulla ei ole, VIELÄ? Miltä se sinusta näyttäisi ja tuntuisi? Olisiko olosi onnellinen ja täynnä rauhaa? Yksi haasteellisimmista asioista muutoksen tiellä on irtipäästö, luopuminen niistä asioista, jotka eivät meitä oikeasti palvele. Kun ymmärrämme, että elämä on luopumista, liikettä ja uuden syntymistä, voimme antautua upeaan muutoksen virtaan. Miksi siis pitäisimme kiinni sellaisesta, joka tukahduttaa elämän virran?

Omia valintoja täytyy tehdä, jotta voi hyvin. On uskallettava luottaa itseensä, eikä antaa ulkopuolisten vaikuttaa oman elämän päätöksiin tai vain antaa sattuman kuljettaa. Jos antaa muiden päättää omasta elämästään niin ei enää elä omaa upeiden mahdollisuuksien elämää, vaan elämän ohjenuorat ovat muiden käsissä.

Anna itsellesi lupa toteuttaa itseäsi vapaana ja tehdä sitä, mitä sinä rakastat ja haluat tehdä. Jos luovut unelmistasi ja elämänilostasi, elämä vain lipuu ohitsesi… Vuodet kuluvat, mutta mitään ei tapahdu.

PALVELEN. Haluan antaa sinulle yhden tärkeän lauseen, jota sinun olisi hyvä toistaa mielessäsi ja se on tämä: ”Palvelen omaa sieluani, ilolla ja rakkaudella.”
Pyri tuntemaan lauseen energia sekä sen viesti ajatuksissa, kehossa, sydämessä ja toiminnassa. Luota saamiisi oivalluksiin ja ideoihin. Ne ovat vastauksia sisältäsi.

Päätä tarttua toimeen, itsesi hyväksi! Älä anna vuosien kulua… vaan tartu tähän hetkeen ja opettele luomaan elämääsi upeita, ihania ja rakastettavia asioita, ilolla.

AVATAR AKATEMIA™ on avattu kaikille ihanille naisille, jotka haluavat löytää tarkoituksensa ja merkityksen elämäänsä. Haluatko sinä matkustaa aallon huipulla sekä oppia tuntemaan uuden ajan energioita sekä niiden vaikutuksia elämässä? Käy lukemassa AVATAR AKATEMIASTA tästä. Pyri myös tuntemaan energia sanojen takaa.

Iloa, valoa ja inspiraatiota elämääsi,

Tiina

Onnellisen elämän perustaja

Click here to subscribe

Rekisteriseloste ja tietosuoja

Matkalla kohti onnellista, aitoa ja omaa naiseuden voimaa

Matkalla kohti onnellista, aitoa ja omaa naiseuden voimaa

Matkalla omaan voimaan on tärkeä uskaltaa kohdata kaksi tärkeää kysymystä: Kuuntelenko sydäntäni ja toiminko sydämeni viestien mukaisesti? Vai kuuntelenko ulkopuolisia ja toimin heidän toiveiden mukaisesti, muiden mieliksi? Nämä kysymykset eivät ole kovin tuttuja meille naisille. Eivät ne olleet minullekaan ennen kuin oivalsin energioiden lainalaisuuksia sekä tiedostin näkymättömän energian vaikutuksia elämässäni.

Meille naisille on tullut unelmista haaveita, joiden varassa elämme päivästä toiseen. Ja niin ei todellakaan kuuluisi olla. Unelmat on tehty toteutettaviksi. Meidän jokaisen kuuluu saada elää rikasta elämää, kaikilla elämän osa-alueilla.

Oman onnellisen elämän rakentaminen on jokaiselle meistä se tärkein asia. Sydämemme tarvitsevat läsnä oloa ja meiltä kuuntelemisen taitoa voidakseen hyvin. Emme tule miettineeksi mihin käytämme energiamme tai mitä voisimme tehdä toisin? Näiden kahden tärkeän kysymyksen pohjalta olisi hyvä kuulostella ja miettiä asioita syvemmin ja laajemmin. Näin elämä, jota sisimmässämme kaipaamme voi toteutua.

Omat kokemukseni naisena ja ihanien naisten kouluttajana on avartanut minut laajasti ja syvästi ymmärtämään meidän naisten asemaa. Miksi meillä on niin suuri halu palvella muita itsemme kustannuksella? Kun katsoin omaa toimintaani voimallisen naisen silmin, alkoi elämässäni askel askeleelta tapahtumaan perustavan laatuisia muutoksia. Mitä tietoisemmaksi tulin ympärilläni vaikuttavista energioista sen voimallisemmaksi muutuin.

Ihana sinä, jatka lukemista, niin kerron mitä kaikkea olen tehnyt ja miten löysin oman sisäisen onnellisuuden lähteeni ja Voimallinen Nainen olemukseni.

 

Uudistuminen tuo vapauden

Liian usein me upeat naiset kieltäydymme uudesta lupaavasta matkasta luovuuden ja uudistumisen lähteelle. Olemme juuttuneet paikallemme, emmekä löydä omaa fokustamme muiden joukosta. Meillä on oikeus määritellä itse oma elämämme: meidän on tärkeä löytää oma säteilevä identiteettimme takaisin.

Onnellisuudesta ja unelmista puhutaan paljon. Usein kuitenkin niiden toteuttaminen jää tekemättä tai se keskeytyy syystä tai toisesta. Oma tahtotila ja voima eivät ole riittävän voimakkaita toteuttamaan omaa hyvinvointia lisääviä asioita loppuun asti. Tiedän paljon ihmisiä, jotka kaipaavat elämäänsä muutosta, mutta heillä ei ole tarpeeksi voimaa tehdä sitä tai halua muuttua muutoksen mukana. Ymmärrän tuon hyvin, sillä totutusta tavasta toimia ja elää on tullut rutiininomaista ja turvallista.

Haluan kertoa sinulle omasta muutoksestani. Kuinka tein todellisen, sydämeeni perustuvan päätöksen vaihtaa kulunut ja vanhentunut näkökantani uudenlaiseen, minua itseäni voimistavaan. Katselin maailmaa tietoisuuden lasien läpi ja näin miten helposti vallitseva energia vie meitä mennessään. Näkymätön energiamaailma totisesti vaikuttaa ajatuksiimme, valintoihimme ja päätöksiimme. Huh sentään! Olen pienestä tytöstä asti ollut näkijä ja käytin kykyjäni katsoa asioita syvemmin sekä laajemmin. Vahvistin myös kaikkia lihaksiani, kuten määrätietoisuuslihaksia, jotta pääsin takaisin omaan alkulähteeseeni sekä -voimaani. Löysin onnellisuuden ja ilon lähteen sisältäni.

Sinäkin voit kehittää itseäsi erilaisilla tavoilla ja silloin sinulle avautuu uudenlainen maailma. Elämä on valintoja täynnä, mutta jos päätät mihin käytät kallisarvoisen aikasi tulet muuttamaan elämäsi. On tärkeää ottaa vastuu omasta onnellisuudesta. Se tuo eniten vapautta.

Olen valmentanut satoja ihania naisia omaan voimaansa. Auttanut heitä löytämään oman voimansa sekä merkityksen ja tarkoituksen elämässä. Mitä useampi meistä löytää onnellisuuden sen nopeammin maailma myös muuttuu ihanammaksi paikaksi olla ja elää.

Rakkaudella, Tiina

Click here to subscribe

Rekisteriseloste ja tietosuoja

Kuinka kuvailla rakkautta sanoin?

Kuinka kuvailla rakkautta sanoin?

Kuinka kuvailla rakkautta sanoin?

Konkreettisten asioiden kuten ihmisten, eläinten, paikkojen ja asioiden kuvailu on helppoa, mutta miten kuvailisit rakkautta? Rakkauden sielu on kautta aikojen herättänyt meissä hämmennystä, sillä tiedämme, että se kätkee sisäänsä kaiken tiedon – menneen, tämän hetken ja tulevan, – ja se ilmentää myös olemassaolomme syvintä merkitystä.

Rakkaussuhteissa useimmat meistä joutuvat hämmennyksiin, pois tolaltaan – pohdimme ja teemme tuhansia kysymyksiä: miten, miksi, kuka, kenet, koska, – ja niin edelleen. Rakkaus saa meistä esiin pelokkaan puolemme. Miksi? Johtuuko se siitä, että rakkaus valaisee, sytyttäen miljoonat tukkivat lamput sisällämme – tuoden myös pölyt näkyviin? Vai johtuuko se siitä, että saamme avautua maailman suurimmalle voimalle, vai pitäisikö sanoa, joudumme avautumaan voimalle, joka riisuu meidät kotelostamme?

Kuinka on mahdollista, että rakkaus pystyy sulattamaan kuoremme ja löytämään ytimen, jota niin usein piilotamme. Rakkaus pystyy siihen, koska sillä on ainutlaatuinen ominaisuus löytää kaikessa se ydin – emme pysty olemaan tuntematta sisällämme, että jokin suurempi merkitys ja tarkoitus kulkee koko ajan mukanamme.

Tämä on valtava haaste: siirtyä tietystä rakkauden tunteesta aivan toisenlaiseen rakkauden tunteeseen, sellaiseen, mihin emme vielä ole tottuneet – rakkauteen itseämme kohtaan. Jos kykenemme ajattelemaan, että Itsensä rakastaminen on elämän kunnioitusta, olisimme kaikki rakkauksia ja nauttisimme elämästä hymyssä suin. Ainoa todellinen tehtävämme on poistaa kaikki ylimääräinen pois itsestämme, jotta rakkauden olemuksemme pääsee näkyväksi.

Kun elämän hienovaraisimmat värähtelytaajuudet tulevat tutuiksi, meillä ei ole enää tarvetta turvautua ulkoiseen ohjaukseen tai mukautua jonkun ulkopuolisen tahon rakentamaan muottiin – tällöin löydämme kyvyn kuunnella, arvostaa ja kunnioittaa itseämme.

Jos olet haastavassa tilanteessa, olet epävarma, et osaa päättää, et osaa valita, et tiedä minne mennä tai mitä tekisit, kysy rakkaudelta itseltään: MITÄ RAKKAUS TEKISI? Saat vastauksen, joka on viisain, rakastavin ja arvostavin mahdollinen.

Click here to subscribe

Rekisteriseloste ja tietosuoja